COME ELIMINARE PRURITO E FORFORA

La forfora è uno degli inestetismi più fastidiosi per chi vuole sfoggiare una chioma sempre sana e splendente. Si tratta di una desquamazione del cuoio capelluto, che peggiora con il prurito. Pur non essendo contagioso, questo disturbo ha anche una ricaduta psicologica. Chi ne è affetto prova vergogna e imbarazzo, a tutto discapito dell’autostima e delle relazioni sociali. In questo articolo indagheremo a cos’è dovuta, come si crea e perché viene la forfora ai capelli. Continua a leggere per scoprire come eliminare prurito e forfora in modo naturale!

Cos’è e come si crea la forfora

La forfora è una condizione estremamente comune, caratterizzata dalla sovrabbondanza di residui di cellule morte sulla superficie del cuoio capelluto che si presentano sotto forma di scaglie. A seconda delle consistenza delle scaglie e delle cause sottostanti, la forfora può essere classificata in due tipi principali: 

• forfora secca, caratterizzata da piccole scaglie bianche che si staccano facilmente dal cuoio capelluto. Queste scaglie sono asciutte e tendono a cadere sui capelli e sulle spalle. La forfora secca è spesso associata a un cuoio capelluto secco e può essere causata da fattori come la pelle secca, l'uso eccessivo di prodotti per capelli aggressivi, un clima particolarmente freddo e una mancanza di idratazione adeguata del cuoio capelluto;
• forfora grassa, caratterizzata da scaglie più grandi, spesse e di colore giallastro. Queste scaglie aderiscono al cuoio capelluto, ai capelli e alle radici dei capelli. La forfora grassa è solitamente associata a un eccesso di produzione di sebo, che può essere causato da fattori come disfunzioni delle ghiandole sebacee, squilibri ormonali, stress, dieta sregolata o errata igiene del cuoio capelluto.

Entrambi i tipi di forfora possono causare prurito, irritazione e disagio. È importante notare che una persona può avere anche una combinazione di forfora secca e grassa, con entrambi i sintomi presenti contemporaneamente. Capiamo adesso nello specifico a cos'è dovuta la forfora, per scoprire tutte le possibili cause alla base.

A cos’è dovuta la forfora: perché viene ai capelli

Le cellule del nostro cuoio capelluto, solitamente, si rinnovano e scompaiono naturalmente ogni due settimane, senza lasciare traccia. Nel caso della forfora, invece, la desquamazione del cuoio capelluto è eccessiva e si nota a livello visivo. 

Capire perché viene la forfora ai capelli non è così semplice, visto che le cause alla base possono essere molteplici. Dietro la forfora si potrebbero nascondere diverse problematiche, come:

• la presenza di un fungo. La forfora può nascere come conseguenza della presenza della Malassenzia Furfur, un fungo che si nutre del sebo presente sul cuoio capelluto. Irritando la cute, il fungo stimola la produzione di nuovi strati cutanei e, pertanto, si verifica una maggiore caduta delle scaglie di forfora;
• una dieta squilibrata. Hai la forfora e ti stai chiedendo a cos’è dovuta? Potrebbe essere a causa della tua alimentazione, se ricca di grassi e povera di sostanze come zinco e vitamine del gruppo B. Il disturbo può essere peggiorato dal consumo eccessivo di bevande alcoliche;
• lo stress. Si tratta di una delle ragioni che può causare la forfora, magari anche in associazione a passaggi stagionali;
• avere la pelle secca o grassa. Queste tipologie di pelle sono spesso associate alla forfora. Nel primo caso, la secchezza può favorire l’irritazione e la desquamazione cutanea. Nel secondo, la forfora può essere conseguenza della presenza di dermatite seborroica. Può quindi interessare, oltre al cuoio capelluto, anche le altre aree del corpo in cui sono presenti ghiandole sebacee, dalle sopracciglia alle ascelle, fino al naso e all’inguine;
• la psoriasi, nel momento in cui questa patologia interessa il cuoio capelluto;
• l’utilizzo errato di prodotti per capelli, in particolare shampoo che irritano la pelle, generando la forfora. 

Come eliminare prurito e forfora

Sapere a che cos’è dovuta e perché viene la forfora ai capelli è il primo passo per trovare un rimedio efficace contro questo disturbo. Il primo passo, quindi, è sempre rivolgersi a un dermatologo e svolgere una visita specialistica per escludere la presenza di altri disturbi a cui può essere associata la forfora (dalla dermatite seborroica allo stress). In questi casi, occorre in primo luogo curare questi ultimi e vedere se la forfora sparisce di conseguenza. 

Per eliminare la forfora negli altri casi, ci sono poi delle cose da non fare, come per esempio:

• utilizzare lo shampoo sbagliato per il proprio tipo di capelli. Cute grassa, normale o secca richiedono cosmetici specifici, una regola che va sempre rispettata. 
• stare attenti a non lavare troppo spesso i capelli. La cura della chioma implica una corretta frequenza dei lavaggi, che non deve essere né troppo scarsa né troppo assidua. 

Anche l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale per capire come eliminare prurito e forfora. Esistono infatti alimenti più indicati per il benessere del cuoio capelluto, come frutta, verdura, pesce azzurro, frutta secca, semi di lino, acidi grassi polinsaturi Omega 3 e Omega 6, cacao, legumi, latte e tuorlo d’uovo. Altri, invece, se si è affetti dalla forfora, dovrebbero essere eliminati dalla dieta, come alcolici e cibi ricchi di grassi, tra cui merendine, snack e prodotti da forno industriali.

Rimedi naturali e farmacologici per eliminare prurito e forfora

Per combattere ed eliminare prurito e forfora si può ricorrere sia a rimedi naturali che farmacologici. Questi ultimi non sono veri e propri farmaci, bensì shampoo e lozioni specifici che svolgono un’azione terapeutica e che si differenziano tra loro principalmente per il principio attivo utilizzato. I rimedi naturali consistono invece in prodotti fitoterapici ed erboristici, basati su estratti vegetali, come oli essenziali (di rosmarino, di limone, di ortica, di salvia o di eucalipto), estratto di peperoncino e aceto di mele.

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